葡京在线娱乐

健康新观念,中医促养生!省庄卫生院进行养生与中医健康观讲座

2019-08-12 22:18:00 来源: 大众网泰安·海报新闻 作者:

  大众网·海报新闻泰安8月12日讯(通讯员王俊壹)近日,省庄卫生院聘请葡京在线娱乐中医二院针灸科主任、教授、主任医师王笃金走进南河西村委为居民进行养生与中医健康观讲座。

  讲座现场悬挂葡京在线娱乐中医二院泰山中医大讲堂条幅,南河西居民从大喇叭里听到通知,葡京在线娱乐中医二院专家来到家门口为大家进行养生讲座,不顾天气炎热,带着马扎,拿着蒲扇,陆陆续续从四面八方赶到村委会议室听课,偌大的会议室座无虚席。

  王笃金从养生与健康理念、饮食养生、精神养生、四季养生、疾病预防思想五个大的方面为大家逐一进行详细讲解。养生与健康理念一是天人相应,二是形神合一,三是动静互涵,四是正气为本,五是辨证施养。饮食养生是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康、益寿延年的养生方法。食宜清淡、食戒偏嗜,食物气味各异,人的体质、年龄、性别也各不相同,因此,对于饮食的选择搭配要注意因人而异。精神养生中从少思寡欲、抑目静耳、养心敛思、怡养情志等方面注意。四季养生,就是按照时令节气的阴阳变化规律,运用相应的养生手段保证健康长寿的方法,这种顺应自然规律的养生方法,是中医养生学的一大特色。春夏养阳,秋冬养阴,寓防于养,是四季养生法最根本的原则。疾病预防思想中的预防,就是预先采取一定的措施,防止疾病的发生和发展。中医学历来重视预防,早在《内经》中就提出“治未病”思想。治未病包括未病先防和既病防变两方面。

  整个中医养生讲座历时1个半小时,中间没有一位居民离场,大家听的聚精会神、津津有味,在教授讲完课后,纷纷就自身相关问题咨询教授,教授也给予了详细满意的解答。

  通过本次养生与中医健康观讲座的开展,有力的提高了大家对中医养生观念的认识,为推动养生等于长寿,预防大于治疗的新观念奠定了良好基础!

初审编辑:栾晓磊

责任编辑:李樾

相关新闻
推荐阅读
17地市分站
友情
链接
联系
我们
  • 泰安官方微信

  • 泰安官方微博

  • 海报新闻

频道联系人:栾老师

商业、内容合作:0538-6610567

投稿邮箱 :taiandzwww@163.com 合作邮箱:33620666@

微博:泰安大众网 微信号:taiandzwww

地址:葡京在线娱乐泰山区东岳大街460号7楼大众网 邮编:271000